Crêpes balinaises au lait de coco

- Total
- 40 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
Pour la garniture éventuellement
- Louche
- Cuillère en bois
- Set 3 poêles
- Poêle à crêpes
- Balance de cuisine
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Préparation
Mélanger ensemble tous les ingrédients et laisser reposer la pâte 30 min.
Dans une poêle chaude d'environ 20 cm de diamètre, mettre 4 cuillères à soupe de la pâte à crêpe, laisser cuire 2 min à feu moyen, retourner et poursuivre la cuisson une bonne minute.
Pour la garniture, faire roussir légèrement la poudre de noix de coco à sec dans une poêle, rajouter le jus de citron vert et le sirop de sucre de canne (recette) à votre convenance. L'ensemble doit former une pâte brune granuleuse et épaisse.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 165 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 85 mg |
| Sodium | 95 mg |
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