Flan coco au lait de coco

- Total
- 35 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Assez cher
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Saladiers
- Fouet cuisine
- Blender chauffant
- Balance de cuisine
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Préparation
Délayer la fécule dans le lait de coco et faire cuire le mélange sur feu doux jusqu’à ce qu'il soit velouté. Retirer du feu.
Fouetter les oeufs et le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Incorporer le lait de coco.
Verser la préparation dans 6 moules a soufflé et les faire cuire à la vapeur, pendant 15mn.
Démouler les flans dans des assiettes et les servir tièdes parsemés de noix de coco.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 310 kcal |
|---|---|
| Glucides | 28 g |
| dont sucres | 22 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 7 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 145 mg |
| Sodium | 110 mg |
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