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Desserts

Porridge aux prunes et petits beurres

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Temps total 10 min
Budget Bon marché
Portions 1 personne(s)
Difficulté Très facile
Porridge aux prunes et petits beurres

Ingrédients

1  personne(s).
2 Yaourt
1 cuillère à café Noix de coco rapé
2 Prune
3 Petit beurre

Ustensiles

Bol
1 Bol

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Ajoutez les yaourts (maison facile) dans un bol.

  • 2

    Coupez les prunes en 4 morceaux et ajoutez-les.

  • 3

    Cassez les petit beurre (maison) en plusieurs morceaux et ajoutez-les.

  • 4

    Saupoudrez de noix de coco râpée.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
240
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 9 g
Saturés 6 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 3 g
Sucres 18 g
Protéines 8 g
Sodium 180 mg


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