Ingrédients
4 personnes.
250 g
Fraises
2 cuillère à soupe
Cassonade
demi
Jus de citron vert
8
Palets bretons
20 cl
Crème fraîche (facultatif)
Préparation
Préparation
4 min
Repos
-
Cuisson
4 min
-
1
.Lavez les fraises et équeutez-les. Coupez-les en morceaux que vous réserverez dans une assiette.
Emiettez grossièrement 6 palets bretons au-dessus d'un bol.
.Faites fondre le sucre avec le jus du demi citron vert à feu doux dans une poêle. Versez les fraises et mélangez-les délicatement à l'aide d'une cuillère afin de bien les enrober. Faites les tiédir 2 minutes en remuant tout le temps.
.Dépossez tous les palets émiettez sur le fond de 4 ramequins et répartissez-y les fraises tièdes.
.Brisez les palets restants en morceaux et disposez les entre les fraises.
.Si vous ètes des petits gourmands servez avec de la crème fraiche.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
205
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
13 g
Saturés
5 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
20 mg
Glucides & Protéines
Glucides
21 g
Fibres
1 g
Sucres
8 g
Protéines
2 g
Sodium
59 mg
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