Ingrédients
6 personnes.
3 cuillère à soupe
Sucre roux (si garniture sucrée)
1 pincée
Sel
200 g
Farine complète
100 g
Graisse végétale
10 cl
Eau
Ustensiles



Préparation
Préparation
35 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Amalgamer tous les ingrédients, sans trop travailler.
-
2
Laisser reposer 30 min au moins au frais.
-
3
Etaler au rouleau à pâtisserie et foncer un moule, puis garnir selon goût (et la saison).
Valeurs nutritionnelles (par portion)
400
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
0 mg
Glucides & Protéines
Glucides
50 g
Fibres
6 g
Sucres
5 g
Protéines
7 g
Sodium
150 mg

