Ingrédients
6 personnes.
1
Pâte brisée
40 g
Farine
65 g
Sucre
1 gousse
Vanille fendue et grattée
50 cl
Lait
1
Oeuf entier
Ustensiles





Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Préchauffez le four à 220°C (thermostat 7-8) et étalez la pâte brisée (recette facile) dans un moule à tarte beurré.
-
2
Délayez la farine avec un peu de lait froid puis ajoutez l'oeuf entier.
-
3
Faites bouillir le reste du lait avec le sucre et la vanille puis versez doucement sur le mélange précédent.
-
4
Versez sur le fond de tarte et enfournez pour 20-25 minutes de cuisson. Vérifiez que le flan est pris avant de sortir du four.
-
5
Variante :
-
6
Faites une bouillie avec 40 g de farine ou 25 g de crème de riz et 50 cl de lait sucré et aromatisé.
-
7
Amenez à ébullition, retirez du feu et ajoutez l'oeuf battu.
-
8
Versez sur le fond de tarte et cuisez de la même façon.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
10 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
65 mg
Glucides & Protéines
Glucides
46 g
Fibres
1 g
Sucres
22 g
Protéines
7 g
Sodium
320 mg

