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Desserts

Pâte à Tartiner aux Petits-Pois

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Temps total 65 min
Budget Bon marché
Portions 50 cl
Difficulté Très facile
Pâte à Tartiner aux Petits-Pois

Ingrédients

50  cl.
500 g Sucre en poudre
1 pincée Bicarbonate
500 g Petits pois écossés (frais ou surgelés)
0.5 Citron

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Faire tout d'abord cuire les petits pois à l'eau, classiquement, avec une pincée de bicarbonate pour qu'ils restent bien verts.

  • 2

    (Attention il ne faut SURTOUT PAS utiliser de petits pois en boite !!! Uniquement des pois frais ou congelés !!!)

  • 3

    Au bout d'un quart d'heure de cuisson, égoutter les petits pois, en gardant environ 25 cl d'eau de cuisson.

  • 4

    Ajouter le sucre en poudre dans la casserole, et porter doucement à ébullition. Laisser mijoter une demi-heure en remuant de temps en temps.

  • 5

    Au bout d'une demi-heure, on arrête la cuisson et on ajoute le jus de citron en remuant bien.

  • 6

    Il n'y a plus qu' à mettre en pot !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
120
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 0 g
Saturés 0 g
Insaturés 0 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 2 g
Sucres 25 g
Protéines 2 g
Sodium 10 mg




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