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Entrées

Soupe aux petits pois

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Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Soupe aux petits pois

Ingrédients

6  personnes.
2 Oignon hachés
3 Poireau coupés en rondelles
3 Carotte en rondelles
4 Bouillon de boeuf
1 paquet Lardons dégraissés
1 branche Céleri en tronçons
1 boîte Petits pois
1 Saucisse fumée (ou saucisse polonaise)

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Pôele
1 Pôele
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Mixeur
1 Mixeur
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Faire revenir les oignons dans un peu de beurre.

  • 2

    Lorsqu'ils sont transparents ajouter les légumes frais, puis les petits pois. Bien mélanger.

  • 3

    Ajouter 2 litres d'eau et les cubes de bouillons et laisser mijoter 30 mn.

  • 4

    Mixer la soupe.

  • 5

    Faire revenir les lardons et la saucisse coupée en petits morceaux.

  • 6

    Ajouter à la soupe et mixer encore légèrement.

  • 7

    Laisser mijoter 5 mn et ajuster l'assaisonnement.

  • 8

    Servir avec des petits morceaux de pain grillé.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
185
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 4 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 32 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 5 g
Sucres 6 g
Protéines 12 g
Sodium 720 mg




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