Ingrédients
6 personnes.
2
Oignon hachés
3
Poireau coupés en rondelles
3
Carotte en rondelles
4
Bouillon de boeuf
1 paquet
Lardons dégraissés
1 branche
Céleri en tronçons
1 boîte
Petits pois
1
Saucisse fumée (ou saucisse polonaise)
Ustensiles









Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
30 min
-
1
Faire revenir les oignons dans un peu de beurre.
-
2
Lorsqu'ils sont transparents ajouter les légumes frais, puis les petits pois. Bien mélanger.
-
3
Ajouter 2 litres d'eau et les cubes de bouillons et laisser mijoter 30 mn.
-
4
Mixer la soupe.
-
5
Faire revenir les lardons et la saucisse coupée en petits morceaux.
-
6
Ajouter à la soupe et mixer encore légèrement.
-
7
Laisser mijoter 5 mn et ajuster l'assaisonnement.
-
8
Servir avec des petits morceaux de pain grillé.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
185
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
4 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
32 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
5 g
Sucres
6 g
Protéines
12 g
Sodium
720 mg

