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» Recettes » Entrées » Velouté vert de printemps, petits pois, épinards et menthe
Velouté vert de printemps, petits pois, épinards et menthe

Velouté vert de printemps, petits pois, épinards et menthe

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Zahra
  • 40 min
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Louche
    1 Louche
  • Mixeur plongeant
    1 Mixeur plongeant
  • Cocotte
    1 Cocotte
  • Paire de ciseaux
    1 Paire de ciseaux
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Assiette
    1 Assiette

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 30 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
160
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 4 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 6 g
Sucres 5 g
Protéines 6 g
Sodium 450 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

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