Ingrédients
6 personnes.
1.5 l
Bouillon
50 g
Beurre
Poivre
Sel
750 g
Pois frais écossés
10 cl
Crème
Pain rassis
Ustensiles




Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
50 min
-
1
Faites chauffer le bouillon, mettez-y les pois et laissez cuire 45 min.
-
2
Mixez les pois en ajoutant la crème fraîche, laissez chauffer encore 5 min.
-
3
Découpez le Pain en petits dés.
-
4
Faites fondre le beurre dans une poêle et faites-y rissoler les croûtons quelques minutes en secouant la poêle.
-
5
Servez le velouté avec les croûtons.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
9 g
Saturés
6 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
15 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
6 g
Sucres
4 g
Protéines
5 g
Sodium
250 mg

