Velouté de petit pois et chorizo

Noter la recette Par lily Publié le
Velouté de petit pois et chorizo
Total
30 min
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Passoire
  • Mixeur
  • Couteau

Préparation

  1. Faire cuire les petits pois dans la moitié du jus de la boîte et 400 cl d'eau couper le chorizo en tranches et mettre à cuire avec les petits pois hacher l'oignon et ajouter à la cuisson.

  2. Saupoudrer de cumin pour le goût et mettre de la couleur.

  3. Au bout de 15 min ajouter les gambas si vous en avez sinon laissé cuire encore 5 min.

  4. Laisser refroidir avant de mixer en velouté, tout en mixant ajouter une pointe au couteau de piment de Cayenne et saler poivrer.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories250 kcal
Glucides25 g
dont sucres5 g
Protéines12 g
Lipides12 g
dont saturés6 g
dont insaturés6 g
Fibres7 g
Cholestérol30 mg
Sodium600 mg

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