• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Entrées

Velouté de petits pois et menthe poivrée

0(0)
Temps total 10 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Velouté de petits pois et menthe poivrée

Ingrédients

4  personnes.
25 g Beurre
1 goutte Huile essentielle de menthe poivrée
0.5 l Bouillon de volaille léger en goût
150 g Petits pois surgelés

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Casserole
1 Casserole
Mixeur
1 Mixeur
Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Blender
1 Blender
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Porter à ébullition le bouillon de volaille, ajouter les petits pois. Cuire 10 minutes.

  • 2

    Passer au mixer plongeant avec le beurre (surtout pas au blender car explosion assurée).

  • 3

    Passer à la passoire fine, vérifier l'assaisonnement, ajouter la goutte d'huile essentielle de menthe poivrée.

  • 4

    Servir dans des minis flûtes à champagne.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
120
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 7 g
Saturés 4 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 10 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 3 g
Sucres 3 g
Protéines 4 g
Sodium 200 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!