palets bretons au gingembre

Ingrédients
- Casserole
- Cuillère en bois
- Moule à manqué
- Balance de cuisine
- Réfrigérateur
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Préparation
1- Tapisser un moule à manqué de 20 cm avec du film plastique. Bien marquer les angles et laisser déborder largement.
2- Ecraser les palets pour les réduire en très fines miettes.
3- Mettre le beurre dans une casserole et le faire fondre à feu très doux, ne pas attendre qu'il gésille.
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4- Ajouter la poudre de palets et le gingembre. Remuer sur feu très doux pour mélanger parfaitement.
5- Verser dans le moule à manqué. Tapisser le fond en donnant à cette croute une épaisseur régulière.
6- Placer au réfrigérateur au minimum 30 mn, le beurre doit refroidir et faire ainsi durcir la croûte de palets.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 220 kcal |
|---|---|
| Glucides | 25 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 30 mg |
| Sodium | 250 mg |
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