Ingrédients
6 parts.
110 g
Farine
110 g
Maïzena
1 paquet
Levure chimique
10 cl
Lait demi-écrémé
1 pincée
Sel
3
Oeuf
200 g
édulcorant résistant à la cuisson
20 cl
Lait concentré demi écrémé
1
Citron
2
Pomme
Ustensiles








Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
40 min
-
1
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
-
2
Râper et mixer le zeste du citron.
-
3
Mélanger tous les ingrédients au zeste mixé et au jus du citron.
-
4
Ajouter les pommes coupées en petits morceaux.
-
5
Verser dans un moule beurré (ou bien garnir le moule de papier sulfurisé).
-
6
Faire cuire 40 min environ (vérifier la cuisson) à four 180°C (thermostat 6).
Valeurs nutritionnelles (par portion)
260
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
3 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
70 mg
Glucides & Protéines
Glucides
42 g
Fibres
2 g
Sucres
24 g
Protéines
6 g
Sodium
140 mg

