Ingrédients
8 personnes.
25 g
Farine
100 g
Beurre
100 g
Sucre
100 g
Chocolat noir
200 g
Noix de coco
10 cl
Lait
3
Oeuf
200 g
Boudoir écrasés
Ustensiles





Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Faire chauffer le lait avec le beurre et le sucre. Mélanger.
-
2
Ajouter le chocolat, la noix de coco, les boudoirs et la farine avec les oeufs.
-
3
Tout mélanger et laisser refroidir 10 min.
-
4
Mettre dans un moule, puis dans four préchauffé à 180°C (thermostat 6), laisser cuire 45 min.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
16 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
4 g
Sucres
18 g
Protéines
7 g
Sodium
150 mg

