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Desserts

Gâteau au chocolat 2 ingrédients

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Gâteau au chocolat 2 ingrédients

Ingrédients

4  personnes.
255 g Chocolat noir
Fraises pour le topping (optionnel)
4 Oeuf

Ustensiles

Four
1 Four

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Séparer les jaunes et les blancs

  • 2

    Battre les blancs en neige

  • 3

    Faire fondre le chocolat au micro onde, 1min 30 à peu près.

  • 4

    Mélanger les jaunes avec le chocolat fondu

  • 5

    Incorporer les blanc en neige au mélange jaunes d'oeuf et chocolat.

  • 6

    Verser dans le moule

  • 7

    Mettre au four 20 min à 180°C


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 12 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 3 g
Sucres 16 g
Protéines 6 g
Sodium 80 mg




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