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Desserts

Gâteau choco-coco à faible indice glycémique

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Temps total 30 min
Budget Moyen
Portions 8 personnes
Difficulté Très facile
Gâteau choco-coco à faible indice glycémique

Ingrédients

8  personnes.
200 g Chocolat noir (83%-85% de cacao)
1 cuillère à café Levure chimique
1 cuillère à café Vanille (poudre ou pâte)
80 g Huile de coco
3 Oeuf
50 g Farine de coco
50 g Sucre de coco

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
Saladiers
1 Saladiers
Bol
1 Bol
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Dans un bol chauffé au bain-marie, faites fondre le chocolat et la graisse de coco à feu doux.

  • 2

    Dans un saladier versez le sucre, la levure, les œufs, la vanille et la farine. Mélangez bien jusqu'à obtenir un mélange homogène.

  • 3

    Une fois le chocolat et la graisse de coco fondus, l'ajouter au mélange de farine et sucre de coco et bien mélanger.

  • 4

    Versez l’appareil à gâteau dans un moule de 20cm de diamètre préalablement huilé.

  • 5

    Enfournez pour 20 minutes à 180°C et vérifiez la cuisson à l’aide d’une pointe de couteau.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 18 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 85 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 5 g
Sucres 12 g
Protéines 6 g
Sodium 60 mg


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