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Desserts

Muffins au chocolat, sans lactose

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 10 pièces
Difficulté Très facile
Muffins au chocolat, sans lactose

Ingrédients

10  pièces.
250 Farine
100 g Sucre
1 plaque Chocolat
1 Yaourt natures soja
1 sachet Levure sans gluten
2 Oeuf
10 cl Lait d'amande
1 goutte Arôme vanille

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Moule à muffins
1 Moule à muffins
Saladiers
1 Saladiers
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Couvercle
1 Couvercle
Four
1 Four
Casserole
1 Casserole
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Battre les œufs avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse.

  • 2

    Ajouter la farine progressivement en mélangeant.

  • 3

    Ajouter le lait, le yogourt, la levure et l’arôme de vanille et mélanger jusqu'à obtenir un mélange bien lisse.

  • 4

    Beurrer un moule à muffin ou y mettre des petits moule en papier.

  • 5

    Remplir chaque moule de moitié, y disposer un carré de chocolat, et le recouvrir d'une nouvelle couche de pâte.

  • 6

    Cuire environ 15 min dans un four préchauffé à 180°C (thermostat 6).

  • 7

    Pendant ce temps, faire fondre quelques carrés de chocolat au bain marie pour en faire un coulis et décorer nos muffins.

  • 8

    Vérifier que les muffins soient cuits en y plantant un aiguille à tricoter. Si elle ressort sèche (sauf pour le chocolat à l'intérieur), sortir le moule et le laisser refroidir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
240
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 6 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 45 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 2 g
Sucres 14 g
Protéines 5 g
Sodium 160 mg


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