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Desserts

Roses des sables \sans beurre\

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Temps total 15 min
Budget Bon marché
Portions 20 personnes
Difficulté Très facile
Roses des sables \sans beurre\

Ingrédients

20  personnes.
400 g Chocolat noir
200 g Corn flakes

Ustensiles

Grille à pâtisserie
1 Grille à pâtisserie
Emporte-pièce
1 Emporte-pièce
Micro-ondes
1 Micro-ondes
Casserole
1 Casserole
Saladier
1 Saladier
Aluminium
1 Aluminium
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Matériel: une jatte, une cuillère, et une grande plaque (ou plateau)

  • 2

    Dans une jatte : casser le chocolat en morceaux, et le faire fondre au bain-marie (5 min), ou au micro-ondes (3 min).

  • 3

    Puis, ajouter environ 200 g de corn-flakes, petit à petit, en mélangeant bien.

  • 4

    Sur une grande plaque, ou un plateau recouvert de papier alu (ou sulfurisé), faire des petits tas, à l'aide d'une cuillère.

  • 5

    Mettre au frigo, environ 30 min, pour les faire durcir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 6 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 2 g
Sucres 12 g
Protéines 2 g
Sodium 20 mg




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