Ingrédients
1 personne.
120 g
Fromage blanc 0 ou 20 % mg
0.5 cuillère à café
Chicorée liquide
2 goutte
édulcorant liquide
Ustensiles


Préparation
Préparation
1 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Mélanger tous les ingrédients.
-
2
Le goût de la chicorée est très fort, éviter de dépasser la 1/2 cuillère, ou rajouter du fromage blanc au besoin.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
100
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
4 g
Saturés
2 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
10 mg
Glucides & Protéines
Glucides
5 g
Fibres
0 g
Sucres
5 g
Protéines
10 g
Sodium
50 mg

