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Desserts

Chouquettes

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 45 chouquettes
Difficulté Très facile
Chouquettes

Ingrédients

45  chouquettes.
100 g Beurre doux
150 g Farine
1 cuillère à soupe rase Sucre semoule
0.5 cuillère à café Sel
0.5 cuillère à café Levure chimique
1 sachet Sucre vanillé
25 cl Eau
3 Oeuf
Sucre en grain

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Saladier
1 Saladier
Spatule
1 Spatule
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Batteur électrique
1 Batteur électrique
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Four
1 Four
Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Mettre l'eau et le beurre dans une casserole et porter à ébullition.

  • 2

    Lorsque le mélange bout, retirer la casserole du feu et ajouter d'un seul coup la farine avec le sel et la levure.

  • 3

    Mélanger à l'aide d'une spatule jusqu'à ce que la pâte se décolle toute seule des bords de la casserole et ne fasse plus qu'une masse.

  • 4

    Laisser refroidir quelques instants.

  • 5

    Ajouter le sucre, puis le premier oeuf et fouetter énergiquement jusqu'à absorption complète de celui-ci par la pâte. Recommencer avec les 2 autres oeufs (cette opération peut se faire au batteur électrique).

  • 6

    Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).

  • 7

    Déposer sur une plaque beurrée ou recouverte de papier sulfurisé des cuillerées à café de pâte en les espaçant bien (2 plaques pour cette quantité).

  • 8

    Ajouter des grains de sucre perlé sur chaque chou en les enfonçant légèrement dans la pâte.

  • 9

    Mettre à cuire dans le four préchauffé à 210°C (thermostat 7) pendant 15 à 20 minutes (190°C suffisent pour un four à chaleur tournante).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
110
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 3 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 42 mg

Glucides & Protéines

Glucides 14 g
Fibres 0 g
Sucres 8 g
Protéines 3 g
Sodium 85 mg




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