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Desserts

Chouquettes simples

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Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 40 petits choux
Difficulté Très facile
Chouquettes simples

Ingrédients

40  petits choux.
0.5 cuillère à café Sel
1 cuillère à soupe Sucre en poudre
80 g Beurre
125 g Farine
0.25 l Eau
4 Oeuf (le volume des œufs doit être égal au volume d'eau)
Sucre en grain

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four
Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Faire chauffer dans une casserole l'eau avec le sel, le sucre en poudre et le beurre. Quand ce dernier est fondu, verser d'un coup la farine et mélanger vigoureusement avec une cuillère en bois sur feux doux jusqu'à ce que la pâte se détache des parois de la casserole.

  • 2

    Hors du feu, incorporer un œuf et mélanger jusqu'à complète absorption de celui-ci par la pâte. Procéder de la même manière pour les trois autres œufs. Préchauffer votre four à 200°C.

  • 3

    Déposer sur une plaque ou un lèche-frite recouvert de papier sulfurisé des cuillerées à café de pâte espacées de deux à trois centimètres puis disposer sur chaque quelques cristaux de sucre.

  • 4

    Mettre au four à mi-hauteur pendant 15 minutes puis baisser le thermostat jusqu'à 175°C et laisser encore cuire 15 autres minutes (étape essentielle pour faire sécher les chouquettes et éviter qu'elles ne ramollissent à la sortie du four).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
105
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 4 g
Saturés 2 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 48 mg

Glucides & Protéines

Glucides 13 g
Fibres 0 g
Sucres 7 g
Protéines 3 g
Sodium 75 mg




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