Ingrédients
4 personnes.
150 g
Farine à levure incorporée
55 g
Sucre roux
0.25 cuillère à café
Bicarbonate
Beurre
1
Oeuf
180 ml
Lait
Ustensiles







Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Dans un saladier mélanger la farine, le sucre et le bicarbonate de soude.
-
2
Verser progressivement le mélange oeuf-lait. (vous pouvez également préparer cette pâte au mixeur).
-
3
Cuisson : si vous n'avez pas de poêle spéciale pancakes, utilisez une poêle à fond épais. Beurrer la poêle (une fois devrait suffire). A l'aide d'une cuillère à soupe, verser un peu de pâte dans la poêle de manière à former de petits ronds. Lorsque des bulles apparaissent, les retourner. Les pancakes doivent être dorés des 2 côtés.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
160
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
2 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
35 mg
Glucides & Protéines
Glucides
25 g
Fibres
1 g
Sucres
6 g
Protéines
4 g
Sodium
300 mg

