Ingrédients
12 pancakes.
350 g
Farine
4 cuillère à soupe
Miel (vous pouvez modifier les proportions selon votre goût)
1 sachet
Sucre vanillé
1 sachet
Levure
4
Oeuf
50 cl
Lait
Ustensiles








Préparation
Préparation
30 min
Repos
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Cuisson
15 min
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1
Chauffez le lait dans une casserole à feu doux.
-
2
Pendant que le lait est sur le feu, mélangez la farine, les oeufs, le miel, les sachet de levure et de sucre dans un saladier.
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3
Une fois le lait chaud, le mélanger progressivement à la préparation, avec de préférence un batteur électrique. La pâte obtenue doit être homogène: si celle-ci colle au manche du batteur, rajoutez-y un peu de lait.
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4
Faire cuire de préference dans une petite poêle, sans beurre: si la pâte est bien faite, cela ne colle pas.
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5
Conseil
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6
Si vous mangez les pancakes chauds, les accompagner d'un peu de beurre et de confiture: cela fond dans la bouche!
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7
Mais si vous préférez les manger froid, je vous conseille de les accompagner de pâte à tartiner.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
220
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
6 g
Saturés
3 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
1 g
Sucres
10 g
Protéines
7 g
Sodium
150 mg
Connexion
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