Desserts / Petit déjeuner

Pancakes de maurice

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Par lily Publié le
Pancakes de maurice
Total
13 min
Préparation
10 min
Cuisson
3 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Grille à pâtisserie
  • Mixeur
  • Louche
  • Pôele
  • Poêle à crêpes

Préparation

  1. Mettre tous ces ingrédients dans un mixeur dans l'ordre ci-dessus (Peut se préparer longtemps à l'avance).

  2. Mixer et laisser reposer au moins 1 h.

  3. Verser une petite louche dans une poêle chaude et faire cuire à feu moyen (on doit voir les bulles se former et éclater), comme une crêpe.

  4. Cuire des 2 côtés.

  5. Avec du sirop d'érable au petit déjeuner, c'est délicieux!

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories170 kcal
Glucides26 g
dont sucres4 g
Protéines5 g
Lipides6 g
dont saturés3 g
dont insaturés3 g
Fibres1 g
Cholestérol50 mg
Sodium400 mg

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