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» Recettes » Desserts » Pancakes aux germes de blé
Pancakes aux germes de blé

Pancakes aux germes de blé

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lily
  • 12 min
  • Très facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Grille à pâtisserie
    1 Grille à pâtisserie
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Poêle à crêpes
    1 Poêle à crêpes
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 10 min
  • -
  • 2 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
190
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 5 g
Saturés 2 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 7 g
Sodium 250 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Cuisine américaineFarinePancakePetit déjeuner sucré

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