Velouté de chou-fleur au Cooking Chef

- Total
- 50 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 45 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Blender
- Cooking Chef
- Balance de cuisine
Publicité
Préparation
Rincez puis détaillez le chou-fleur. Pelez les pommes de terre.
Versez le tout dans la cuve de votre Cooking Chef. Ajoutez 75 cl d’eau, le cube de bouillon, l’origan et le poivre. Lancez la cuisson avec l'outil mélangeur / 45 min / 100 °C / vit. 3.
Mixez avec le blender sur la sortie ultra rapide / 30 sec / 0 °C / vit. 1 à max après avoir ajouté le beurre et la crème fraîche.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 240 kcal |
|---|---|
| Glucides | 16 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 45 mg |
| Sodium | 620 mg |
Publicité





Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis