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Entrées

Velouté de chou-fleur au Cooking Chef

5(1)
Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Velouté de chou-fleur au Cooking Chef

Variantes

Ingrédients

4  personnes.
15 g Beurre
2 cuillère à soupe Crème fraîche
1 cuillère à café Origan
Poivre
0.5 Chou-fleur
2 Pomme de terre
1 cube Bouillon de volaille

Ustensiles

Blender
1 Blender
Cooking Chef
1 Cooking Chef
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Rincez puis détaillez le chou-fleur. Pelez les pommes de terre.

  • 2

    Versez le tout dans la cuve de votre Cooking Chef. Ajoutez 75 cl d’eau, le cube de bouillon, l’origan et le poivre. Lancez la cuisson avec l'outil mélangeur / 45 min / 100 °C / vit. 3.

  • 3

    Mixez avec le blender sur la sortie ultra rapide / 30 sec / 0 °C / vit. 1 à max après avoir ajouté le beurre et la crème fraîche.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
240
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 6 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 45 mg

Glucides & Protéines

Glucides 16 g
Fibres 4 g
Sucres 4 g
Protéines 7 g
Sodium 620 mg




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