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Velouté de chou-fleur au Cooking Chef

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Par lily Publié le
Velouté de chou-fleur au Cooking Chef
Total
50 min
Préparation
5 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Blender
  • Cooking Chef
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Rincez puis détaillez le chou-fleur. Pelez les pommes de terre.

  2. Versez le tout dans la cuve de votre Cooking Chef. Ajoutez 75 cl d’eau, le cube de bouillon, l’origan et le poivre. Lancez la cuisson avec l'outil mélangeur / 45 min / 100 °C / vit. 3.

  3. Mixez avec le blender sur la sortie ultra rapide / 30 sec / 0 °C / vit. 1 à max après avoir ajouté le beurre et la crème fraîche.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories240 kcal
Glucides16 g
dont sucres4 g
Protéines7 g
Lipides14 g
dont saturés6 g
dont insaturés8 g
Fibres4 g
Cholestérol45 mg
Sodium620 mg

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