Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Cooking Chef

- 1 Saladiers

- 1 Bol

- 1 Blender chauffant

- 1 Plat

Préparation
-
15 min
-
-
-
12 min
2
Battez les œufs en omelette, puis faites cuire en brouillade dans la cuve de votre Cooking Chef avec un peu d’huile avec l'outil batteur souple / 4 min / 100 °C / vit. 2. Réservez et essuyez sommairement la cuve.
3
Pelez et hachez l’oignon avec le bol multifonction installé sur la sortie intermédiaire / disque à émincer gros / vit. 3 / 10 sec.
4
Faites-les dorer dans la cuve avec les crevettes et les dés de jambon avec l'outil batteur souple / 4 min / 100 °C / vit. 2.
5
Mélangez le riz et tous les ingrédients délicatement à la cuillère, puis assaisonnez avant de servir.
405
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
15 g
Saturés
5 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
98 mg
Glucides & Protéines
Glucides
45 g
Fibres
4 g
Sucres
4 g
Protéines
18 g
Sodium
820 mg
