Plat principal

Riz cantonais façon Jean-Paul

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Par lily Publié le
Riz cantonais façon Jean-Paul
Total
1 h
Préparation
30 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
8 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

8 personnes
  • Top 5 des meilleures passoires
  • Cocotte-minute
  • Couteau
  • Pôele
  • Cocotte
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Faire cuire le riz par absorption d'eau (dans un autocuiseur).

  2. Couper la viande en petits dés.

  3. Faire revenir les viandes à la poêle (boeuf, porc, jambon séparement) et ajouter un peu de sauce soja. (réserver).

  1. Faire revenir les crevettes.

  2. Faire revenir les champignons.

  3. Faire revenir l'oignon émincé à la poêle et ajouter les oeufs afin d'obtenir l'omelette. La couper en petits dés.

  4. Mélanger tous les ingrédients dans une grosse cocotte au fur et à mesure.

  5. Rajouter de la sauce soja si nécessaire et laisser mijoter à feu doux 15 min environ.

  6. Mettre un peu de ciboulette hachée (facultatif).

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories550 kcal
Glucides60 g
dont sucres6 g
Protéines35 g
Lipides25 g
dont saturés10 g
dont insaturés15 g
Fibres5 g
Cholestérol120 mg
Sodium1400 mg

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