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Plat principal

Riz pilaf petits pois et chipolatas

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Riz pilaf petits pois et chipolatas

Ingrédients

4  personnes.
1 Cube de bouillon
1 Oignon
2 cuillère à soupe Huile
250 g Riz basmati
6 Chipolata
1 petite boîte Petits pois (environ 300 g)
1 échalote

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Pôele
1 Pôele
Couvercle
1 Couvercle
Couteau
1 Couteau
Pinceau
1 Pinceau
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Faire revenir le riz dans les 2 cuillères à soupe d'huile.

  • 2

    Pendant ce temps, mettre 1,5 fois le volume de riz en eau (avec le cube) à bouillir.

  • 3

    Quand l'eau bout, la verser sur le riz, couvrir et laisser cuire à feu moyen jusqu'à l'absorption complète de l'eau (environ 11 minutes).

  • 4

    Pendant la cuisson du riz, faire dorer les chipolatas. Quand elles sont bien dorées, baisser le feu et ajouter l'oignon et l'échalote. Couvrir et laisser cuire. Couper ensuite les saucisses en petits morceaux.

  • 5

    Quand le riz est cuit, mettre la boite de petits pois, les saucisses avec l'oignon et l'échalote. Bien mélanger, poivrer et saler si besoin.

  • 6

    Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
420
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 6 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 50 g
Fibres 5 g
Sucres 4 g
Protéines 20 g
Sodium 900 mg




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