Riz cantonais au Companion
Aussi au Monsieur Cuisine · Cookeo · Thermomix · Cooking Chef

- Total
- 35 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Saladiers
- Moulinex Companion
- Couteau
- Blender chauffant
- Plat
Préparation
Versez 50 cl d’eau dans la cuve de Companion. Rincez le riz, puis versez-le dans le panier vapeur de votre Companion. Ajoutez les petits pois surgelés, puis lancez la cuisson avec le couteau mélangeur / vit. 4 / 100 °C / . Réservez dans un plat couvert dans un saladier, puis videz la cuve.
Battez les œufs en omelette, puis faites cuire en brouillade dans la cuve de votre Companion avec un peu d’huile avec le couteau mélangeur / vit. 2 / 100 °C / . Réservez et essuyez sommairement la cuve.
Pelez et hachez l’oignon avec le couteau ultrablade / vit. 7 / 0 °C / .
Faites-les dorer dans la cuve avec les crevettes et les dés de jambon avec le couteau mélangeur / vit. 2 / 100 °C / .
Mélangez le riz et tous les ingrédients délicatement à la cuillère, puis assaisonnez avant de servir.
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 400 kcal |
|---|---|
| Glucides | 45 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 100 mg |
| Sodium | 800 mg |
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