soupe aux pois cassés

- Total
- 1 h 20
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Couvercle
- Set 3 poêles
- Couteau
- Top des meilleures plaques à four
- Mijoteuse électrique
- Dénoyauteur
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Préparation
Couper les légumes en julienne, les faire revenir avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, ajouter les pois cassés et couvrir d'eau.
Cuire 1 h30 en rajoutant de l'eau si nécessaire et en écumant au début de la cuisson.
Saler, poivrer, et hors du feu, ajouter un peu de cerfeuil et la crème fraîche.
Dans une poêle anti-adhésive, faire griller le bacon (rondelles coupées en 8 ).
Verser la soupe dans les assiettes et répartir le bacon bien croustillant dessus.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 420 kcal |
|---|---|
| Glucides | 38 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 24 g |
| Lipides | 16 g |
| dont saturés | 7 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 11 g |
| Cholestérol | 55 mg |
| Sodium | 980 mg |
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