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Clafoutis salé et léger !

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Par Zahra Publié le
Clafoutis salé et léger !
Total
1 h 15
Préparation
30 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes
  • Casserole
  • Four
  • Pôele
  • Saladiers
  • Plat

Préparation

  1. Lavez les poireaux et enlevez les feuilles. Coupez les blancs en tronçons, et mettez les dans une casserole à fond épais couverte avec un verre d'eau. Remuez régulièrement et rajoutez de l'eau si besoin. Quand l'eau a été absorbée et que les poireaux sont bien tendres, retirez-les du feu.

  2. Pendant que les poireaux cuisent, épluchez les tomates (vous pouvez les ébouillanter quelques secondes pour que la peau soit plus facile à retirer), puis coupez-les en dès. Mettez-les avec un peu de sel dans du papier absorbant.

  3. Préchauffez le four à 200°C (thermostat 6-7)

  1. Coupez les tranches de bacon en fines lamelles. Hachez l'ail. Faîtes revenir l'ail et le bacon dans une poêle jusqu'à ce que le bacon soit doré.

  2. Dans un saladier, mélangez les oeufs, la crème fraîche, les poireaux, les tomates, le bacon, l'ail, un peu de sel, le poivre, et l'origan.

  3. Disposez le mélange de façon homogène dans un plat allant au four. Saupoudrez avec le parmesan. Enfournez pour 45 minutes de cuisson.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories240 kcal
Glucides12 g
dont sucres5 g
Protéines16 g
Lipides14 g
dont saturés6 g
dont insaturés8 g
Fibres3 g
Cholestérol195 mg
Sodium620 mg

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