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Flan poireaux-champignons

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Par Zahra Publié le
Flan poireaux-champignons
Total
50 min
Préparation
20 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Four
  • Couteau
  • Set 3 poêles
  • Saladiers
  • Cuillère en bois
  • Moule à cake

Préparation

  1. Préchauffer le four à 220°C (thermostat 7).

  2. Couper les poireaux en rondelles. Faites de même avec les champignons puis couper le jambon en dés.

  3. Faite ensuite revenir les poireaux, les champignons et le jambon dans une poêle.

  1. Pressez les gousses d'ail dessus et mélangez. Faites revenir à feu doux environ 5-6 min.

  2. Mélanger les 3 œufs, la crème et le lait. Assaisonnez selon les goûts avec sel, poivre, muscade et ciboulette.

  3. Ajoutez-y la préparation poireau, jambon et champignon et mélangez bien.

  4. Beurrez et farinez un moule à cake et versez-y la préparation.

  5. Enfournez et laissez cuire 30 min.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories198 kcal
Glucides12 g
dont sucres5 g
Protéines12 g
Lipides12 g
dont saturés6 g
dont insaturés6 g
Fibres3 g
Cholestérol145 mg
Sodium420 mg

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