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Flamiche aux poireaux

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Par RecettePlus Publié le
Flamiche aux poireaux
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Saladier
  • Set 3 poêles
  • Râpe
  • Fouet cuisine
  • Four
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faire blanchir les blancs de poireaux.

  2. Faire revenir les lardons, puis ajoutez la farine hors du feu pour que cela forme un mélange homogène mais épais. Ajoutez-y les blancs de poireaux. Assaisonnez.

  3. Délayez avec le lait pour obtenir une béchamel épaisse. Ajoutez les 3 jaunes d'oeufs 1 à 1 en remuant énergiquement, puis ajoutez-y du gruyère râpé.

  1. Battre les blancs en neige et incorporez-les délicatement à votre préparation.

  2. Versez sur la pâte (au choix : brisée/feuilletée) et saupoudrez de gruyère rapé.

  3. Faire cuire au four à 180° (thermostat 6) pendant 30 min environ.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories520 kcal
Glucides32 g
dont sucres9 g
Protéines24 g
Lipides36 g
dont saturés14 g
dont insaturés22 g
Fibres4 g
Cholestérol185 mg
Sodium980 mg

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