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Plat principal

Flamiche aux poireaux et au roquefort

5(2)
Temps total 50 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Flamiche aux poireaux et au roquefort

Ingrédients

6  personnes.
250 g Pâte brisée
1 kg Poireau
3 tasse Crème fraîche
Poivre
Sel
1 tasse Roquefort
3 Oeuf

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Four
1 Four
Bol
1 Bol
Fourchette
1 Fourchette
Saladier
1 Saladier
Moule à tarte
1 Moule à tarte
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Nettoyez les poireaux. Coupez-les très finement et mettez-les dans une poêle avec un peu d'huile d'olive. Couvrez et faites-les fondre doucement.

  • 2

    Lorsque les poireaux sont devenus brillants, salez, poivrez.Dans un bol, mélangez avec une fourchette les oeufs, la crème fraîche et le roquefort.

  • 3

    Versez ce mélange sur les poireaux (attendre que les poireaux soient froids!). Mélangez bien.

  • 4

    Etalez la pâte (recette) au fond d'un moule à tarte beurré. Piquez le fond avec les dents d'une fourchette.

  • 5

    Versez par dessus la préparation et faites cuire à four thermostat 6-7(180°C) environ 30 mn.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 32 g
Saturés 18 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 180 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 15 g
Sodium 700 mg




Commentaires (1)
  1. christelle
    christelle
    14 Decembre 2025 14:56
    Délicieuse recette ! Le mariage poireaux-roquefort est top, fondant et savoureux. Facile à faire, un régal !