Quesadillas aux poireaux ( wraps chauds)

- Total
- 20 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 5 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Set 3 poêles
- Casserole
- Râpe
- Four
- Balance de cuisine
Publicité
Préparation
Couper les blancs de poireaux en petites lamelles.
Dans une poêle, faire fondre le beurre et faire revenir lentement les poireaux jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés.
Ajouter le fromage râpé et laisser sur le feu juste le temps que le fromage fonde.
Publicité
Garnir les tortillas et les replier en deux.
Chauffer au four (environ 200°, thermostat 6-7), ou dans un toasteur spécial sandwich si vous en avez un.
Régalez vous!
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 480 kcal |
|---|---|
| Glucides | 42 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 28 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 70 mg |
| Sodium | 700 mg |
Publicité
Avis & commentaires (1)
Laisser un avis