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Plat principal

Quiche aux poireaux et au Morbier

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Temps total 45min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Quiche aux poireaux et au Morbier

Ingrédients

4  personnes.
40 g de beurre
1 sel
1 poivre
30 cl de crème fraiche
1 jaunes
1 pâte brisée
800 g de poireaux
2 œufs
100 g de Morbier en lamelles fines

Préparation

Préparation 10min
Repos -
Cuisson 35min
  • 1

    Éplucher les poireaux en enlevant le vert foncé.Les laver et les couper en rondellesLes faire dorer dans le beurre une dizaine de minutes

  • 2

    Dans un bol cassez 2 oeufs entier et 1 jaune.Fouetter avec la crème, sel poivre

  • 3

    Dérouler la pâte (recette maison) dans un moule à tarte beurré.Piquer le fond avec une fourchette

  • 4

    Tapisser le fond avec les lamelles de MorbierRecouvrir avec le poireau

  • 5

    Verser l'appareil aux oeufs dessus et poser 5 lamelles de Morbier en étoile sur la surface de la quiche.

  • 6

    Cuir au four préchauffé à 180°C environ 35 minutes


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
380
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 12 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 185 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 14 g
Sodium 450 mg




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