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Plat principal

Tarte aux poireaux, saumon et crevettes

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Temps total 65 min
Budget Moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Tarte aux poireaux, saumon et crevettes

Ingrédients

6  personnes.
1 Pâte brisée
150 g Poireau émincées
Beurre
Sel
Poivre
200 g Saumon
200 g Crevettes décortiquées
4 Oeuf
40 cl Crème liquide

Ustensiles

Moule à tarte
1 Moule à tarte
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Couteau
1 Couteau
Saladiers
1 Saladiers
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Four
1 Four
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 25 min
Repos -
Cuisson 40 min
  • 1

    Faire revenir les poireaux avec une noix de beurre pendant 25 min.

  • 2

    Couper le saumon en dés.

  • 3

    Dans un saladier battre les oeufs avec la crème, puis ajouter le saumon, les crevettes et les poireaux.

  • 4

    Saler, poivrer et verser la préparation sur la pâte préalablement disposée dans un moule à tarte.

  • 5

    Laisser cuire 40 min au four à 180°C (thermostat 6).


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 12 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 28 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 28 g
Sodium 650 mg




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