Fondue de poireaux et fenouil

- Total
- 45 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- Appareils à fondue
- Set 3 poêles
- Balance de cuisine
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Préparation
Faites revenir l'échalote émincée dans une poêle avec le beurre.
Émincez le fenouil et les poireaux (bien les laver).
Ajoutez-les dans la poêle avec une pincée de cumin.
Laissez cuire à feu très doux pendant 30 min.
En fin de cuisson, salez, poivrez et ajoutez la crème fraîche.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 195 kcal |
|---|---|
| Glucides | 14 g |
| dont sucres | 7 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 45 mg |
| Sodium | 280 mg |
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