Plat principal

Fondue de poireaux et fenouil

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Par Zahra Publié le
Fondue de poireaux et fenouil
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Appareils à fondue
  • Set 3 poêles
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faites revenir l'échalote émincée dans une poêle avec le beurre.

  2. Émincez le fenouil et les poireaux (bien les laver).

  3. Ajoutez-les dans la poêle avec une pincée de cumin.

  4. Laissez cuire à feu très doux pendant 30 min.

  5. En fin de cuisson, salez, poivrez et ajoutez la crème fraîche.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories195 kcal
Glucides14 g
dont sucres7 g
Protéines4 g
Lipides15 g
dont saturés10 g
dont insaturés5 g
Fibres5 g
Cholestérol45 mg
Sodium280 mg

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