Ingrédients
6 personnes.
2
Poireau
2
Carotte
3 cuillère à soupe
Crème fraîche
2 cuillère à soupe
Huile d'olive .
Sel
Poivre
2
Pâte brisées ou feuilletées
1
Oeuf
4 tranche
Jambon
Ustensiles






Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Faire une julienne avec les carottes et les poireaux. Faire revenir dans un peu d'huile.
-
2
Faire un peu refroidir puis ajouter la crème fraîche et l'oeuf battu en omelette. Ajouter du sel et du poivre.
-
3
Préchauffer le four à 200°C (thermostat 6-7).
-
4
Étaler une pâte dans un plat à tarte. Étaler au fond 2 tranches de jambon. Recouvrir du mélange aux légumes puis recouvrir des 2 autres tranches de jambon.
-
5
Recouvrir le tout de la 2ème pâte en veillant à coller ensemble les bords des 2 pâtes. Faire un trou au milieu.
-
6
Cuire 25 min au four.
-
7
Servir avec une salade.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
350
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
10 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
80 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
5 g
Sucres
4 g
Protéines
15 g
Sodium
700 mg

