Ingrédients
2 personnes.
2
Poireau
1
Oignon
100 g
Lardons (allumettes) fumé(e)s
Beurre
Poivre
Sel
3
Pomme de terre
1
échalote
10 cl
Crème liquide
Ustensiles












Préparation
Préparation
40 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Préparer les poireaux :
-
2
Les laver et les découper en morceaux (pas trop gros pour qu'ils puissent blondir).
-
3
Couper grossièrement l'oignon et l'échalote.
-
4
Dans une sauteuse ou une marmitte, faire fondre un gros morceau de beurre et y faire revenir les poireaux, l'oignon et l'échalote pendant 10 à 15 min.
-
5
Pendant ce temps, éplucher les pommes de terres et les couper en rondelles.
-
6
Les ajouter ainsi que les allumettes fumées dans la sauteuse
-
7
avec les poireaux puis 1 L d'eau bouillante salée.
-
8
Saler et poivrer.
-
9
Couvrir et laisser mijoter pendant 20 minutes environ.
-
10
Passer ensuite le tout au mixer / blender en ajoutant de la crème fraiche à votre goût, en fonction de l'onctuosité désirée.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
240
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
7 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
30 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
4 g
Sucres
5 g
Protéines
8 g
Sodium
550 mg
Connexion
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