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» Recettes » Entrées » Oeufs cocotte au micro-ondes (super rapide !!!)

Ingrédients

1 personne

Ustensiles

  • Cocotte
    1 Cocotte
  • Micro-ondes
    1 Micro-ondes
  • Bol
    1 Bol
  • Assiette
    1 Assiette
  • Plat
    1 Plat
  • Assiette creuse
    1 Assiette creuse

Préparation

  • 2 min
  • -
  • 4 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
280
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 22 g
Saturés 9 g
Insaturés 13 g
Cholestérol 400 mg

Glucides & Protéines

Glucides 4 g
Fibres 1 g
Sucres 1 g
Protéines 14 g
Sodium 350 mg


Idées de recettes

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