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Soufflé au Beaufort

4.7 · 3 avisNoter la recette
Par Zahra Publié le
Soufflé au Beaufort
Total
25 min
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Cuillère en bois
  • Casserole
  • Râpe
  • Lot de 12 ramequins
  • Four
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Faire fondre le beurre, y ajouter la farine et mélanger.

  2. Mouiller avec le lait et assaisonner.

  3. Faire cuire en remuant puis retirer du feu.

  1. Incorporer les jaunes d'œufs, les blancs montés en neige fermes puis le beaufort râpé.

  2. Verser dans un plat à soufflé (ou des ramequins individuels) bien beurré, le(les) remplir au 3/4.

  3. Mettre dans un four bien chaud à 200°C (thermostat 7).

  4. Servir aussitôt la cuisson et le gonflement du soufflé (le temps est ajusté suivant le plat choisi).

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories420 kcal
Glucides12 g
dont sucres4 g
Protéines22 g
Lipides32 g
dont saturés18 g
dont insaturés10 g
Fibres1 g
Cholestérol220 mg
Sodium700 mg

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