Soufflé au chocolat des délices

- Total
- 45 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Casserole
- Cuillère en bois
- Saladiers
- Fouet cuisine
- Four
- Balance de cuisine
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Préparation
Faire fondre au bain marie le chocolat et l'extrait de café.
Quand le chocolat est fondu ajouter la crème fraîche, mélanger, puis ajouter les 4 jaunes d'oeufs.
Mélanger quelques minutes jusqu'à obtenir une belle consistance épaisse et appétissante.
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Mettre de coté et laisser tiedir ce mélange chocolat.
Battre les 6 blancs en neige ferme avec 1 pincée de sel, puis ajouter le sucre à la fin.
Ajouter petit à petit et délicatement les blancs en neige à la préparation au chocolat.
Mettre le mélange dans un moule à soufflé bien beurré.
Mettre au four préchauffé à 200°C (thermostat 6-7) et laisser cuire 20 minutes montre en main.
Saupoudrer de sucre glace une fois sorti du four.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 310 kcal |
|---|---|
| Glucides | 18 g |
| dont sucres | 14 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 180 mg |
| Sodium | 100 mg |
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