Ingrédients
4 personnes.
100 g
Chocolat pâtissier
2 cuillère à soupe
Sucre en poudre
2 cuillère à soupe
Extrait de café liquide
2 cuillère à soupe
Crème fraîche épaisse
6
Oeuf (4 jaunes et 6 blancs)
Ustensiles






Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Faire fondre au bain marie le chocolat et l'extrait de café.
-
2
Quand le chocolat est fondu ajouter la crème fraîche, mélanger, puis ajouter les 4 jaunes d'oeufs.
-
3
Mélanger quelques minutes jusqu'à obtenir une belle consistance épaisse et appétissante.
-
4
Mettre de coté et laisser tiedir ce mélange chocolat.
-
5
Battre les 6 blancs en neige ferme avec 1 pincée de sel, puis ajouter le sucre à la fin.
-
6
Ajouter petit à petit et délicatement les blancs en neige à la préparation au chocolat.
-
7
Mettre le mélange dans un moule à soufflé bien beurré.
-
8
Mettre au four préchauffé à 200°C (thermostat 6-7) et laisser cuire 20 minutes montre en main.
-
9
Saupoudrer de sucre glace une fois sorti du four.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
310
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
12 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
180 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
1 g
Sucres
14 g
Protéines
10 g
Sodium
100 mg
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