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Plat principal

Pain à burger

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Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté Facile
Pain à burger

Ingrédients

4  Personnes.
360 g Farine
10 g Levure de boulanger
15 g Sucre en poudre
8 g Sel
20 g Beurre
50 g Sésame
20 cl Lait
2 cuillère à café Jus de citron

Ustensiles

Four
1 Four
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Robot pâtissier
1 Robot pâtissier
Saladier
1 Saladier
Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
Plaque de cuisson
1 Plaque de cuisson
Couteau
1 Couteau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Préchauffer le four à 210°C (thermostat 7).

  • 2

    Mélanger la farine et le lait tiédi, puis ajouter la levure, le sucre, le sel, le jus de citron et le beurre ramolli.

  • 3

    Bien mélanger dans un robot ou à la main jusqu'à ce que la pâte se décolle facilement du saladier.

  • 4

    Diviser la pâte en 4 boules et les placer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.

  • 5

    Les laisser reposer à température ambiante pendant une heure (ils doivent doubler de volume).

  • 6

    Appliquer un peu d'eau au doigt sur le sommet des pains puis y ajouter le sésame.

  • 7

    Les cuire à 210°C pendant 15 min (bien surveiller, ils doivent être dorés).

  • 8

    Après la cuisson, les couper en deux et les garnir selon votre goût !

  • 9

    Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
385
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 4 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 15 mg

Glucides & Protéines

Glucides 62 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 12 g
Sodium 720 mg




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