Plat principal

Pains burger maison

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Par RecettePlus Publié le
Pains burger maison
Total
50 min
Préparation
40 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 pains
Aller à la recette

Ingrédients

6 pains
  • Fouet cuisine
  • Robot pâtissier
  • Bol
  • Cuillère en bois
  • Couteau
  • Saladier
  • Pinceau
  • Planche à découper
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Prévoir un temps de repos pour cette recette.

  2. Délayer la levure avec le lait tiède.

  3. Mélanger la farine, le sel, le sucre dans le bol du robot.

  1. Ajouter le lait et la levure.

  2. Ajouter 1 jaune d’œuf et le beurre mou (pas fondu !)

  3. Pétrir 8 à 10 minutes.

  4. Découper la pâte en pâtons de 60 g et les bouler (avec le creux de la main).

  5. Dorer les pains avec un mélange jaune d’œuf + lait (10 g de lait).

  6. Saupoudrer chaque pain de graines variées.

  7. Laisser reposer à température ambiante 1h.

  8. Cuire 10 minutes à 180°C (thermostat 6).

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories320 kcal
Glucides52 g
dont sucres4 g
Protéines10 g
Lipides8 g
dont saturés6 g
dont insaturés2 g
Fibres3 g
Cholestérol95 mg
Sodium520 mg

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