Pains burger maison

- Total
- 50 min
- Préparation
- 40 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 pains
Ingrédients
- Fouet cuisine
- Robot pâtissier
- Bol
- Cuillère en bois
- Couteau
- Saladier
- Pinceau
- Planche à découper
- Balance de cuisine
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Préparation
Prévoir un temps de repos pour cette recette.
Délayer la levure avec le lait tiède.
Mélanger la farine, le sel, le sucre dans le bol du robot.
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Ajouter le lait et la levure.
Ajouter 1 jaune d’œuf et le beurre mou (pas fondu !)
Pétrir .
Découper la pâte en pâtons de 60 g et les bouler (avec le creux de la main).
Dorer les pains avec un mélange jaune d’œuf + lait (10 g de lait).
Saupoudrer chaque pain de graines variées.
Laisser reposer à température ambiante .
Cuire à 180°C (thermostat 6).
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 320 kcal |
|---|---|
| Glucides | 52 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 8 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 2 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 95 mg |
| Sodium | 520 mg |
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