Ingrédients
6 personnes.
2 c
Pattes (s)
1
Oignon(s)
1
Clou(s) de girofle
Quelques feuilles
Fines herbes
1 l
Eau chaude
5 ml
Sel
1 ml
Poivre
1 kg
Bœuf haché
1
Oignon(s) haché(s)
0,13 c. à thé
Clou(s) de girofle
2 ml
Cannelle
2 ml
Muscade
1 l
Eau chaude
0,5 tasse(s)
Farine
5 ml
Sel
1 ml
Poivre
Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
3 h
-
1
Lavez les morceaux de pattes de porc et déposez dans une grande casserole. Ajoutez les assaisonnements, leau chaude et laissez mijoter 2 heures ou jusquà ce que la viande se détache des os. Laissez tiédir et désossez les pattes puis réservez la viande.
-
2
Dans un bol, mettez la viande, loignon, les assaisonnements et mélangez bien. Faites des boulettes avec toute la viande et enfarinez-les.
-
3
Dans une casserole, mettez leau chaude et faites-la bouillir. Ajoutez les boulettes et la viande des pattes de porc et laissez mijoter à feu doux pendant 1 heure.
-
4
Prenez la farine grillée et saupoudrez-la sur le bouillon qui mijote tout en brassant pour le faire épaissir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
450
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
25 g
Saturés
10 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
100 mg
Glucides & Protéines
Glucides
20 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
28 g
Sodium
800 mg

