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Kotbullar : boulettes de viande suédoises

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Par lily Publié le
Kotbullar :  boulettes de viande suédoises
Total
30 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Cuillère en bois
  • Pôele
  • Blender chauffant
  • Dénoyauteur
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Mélanger la viande, les œufs, la chapelure, le lait, l'oignon et l'ail haché, le sel et le poivre.

  2. Former des boulettes et les cuire à la poêle dans de l'huile d'olive, les faire bien cuire de tous les cotés.

  3. Une fois les boulettes cuites, les réserver dans un plat.

  1. Mettre dans la poêle la margarine, la farine, la tablette de bouillon, la crème et le soja, un peu d'eau, sel et poivre.

  2. Mélanger le tout, faire chauffer le tout.

  3. Rajouter ensuite les boulettes et cuire encore quelques instants pour qu'elles soient bien couvertes de sauce.

  4. Servir immédiatement avec des pommes de terre cuites simplement à l'eau ou à la vapeur.

  5. Pour les personnes qui veulent les manger "à la suédoise" dégustez-les avec de la confiture d'airelles!

  6. Régalez-vous !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories485 kcal
Glucides22 g
dont sucres4 g
Protéines28 g
Lipides32 g
dont saturés14 g
dont insaturés18 g
Fibres2 g
Cholestérol185 mg
Sodium920 mg

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