Plat principal

Spaghettis aux moules et crevettes

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Par lily Publié le
Spaghettis aux moules et crevettes
Total
30 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Top 5 des meilleures passoires
  • Cocotte
  • Casserole
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Nettoyez les moules.

  2. Faites les cuire dans une cocotte avec l'oignon haché et le vin blanc. Quand elles sont bien ouvertes, enlevez les coquilles. Prenez soin de conserver leur jus de cuisson.

  3. Ensuite, faites cuire les spaghettis.

  4. Pendant leur cuisson, mettez dans une casserole le beurre à fondre. Ajoutez ensuite la farine et très progressivement le jus des moules pour obtenir une sorte de béchamel relativement liquide.

  5. Salez, poivrez, ajoutez les moules et les crevettes à la sauce et faites réchauffer une minute avant d'en napper les spaghettis.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories580 kcal
Glucides75 g
dont sucres4 g
Protéines28 g
Lipides20 g
dont saturés8 g
dont insaturés10 g
Fibres5 g
Cholestérol120 mg
Sodium850 mg

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